facebook

Определено, сколько кофе необходимо выпивать ежедневно, чтобы продлить жизнь

Ученые из Испании пришли к выводу, что четыре чашки кофе, выпиваемые ежедневно, снижают риск ранней смерти на 64%. Об этом сообщает The Telegraph.

Исследование медиков также показало, что если выпивать три чашки кофе в день, риск ранней смерти уменьшится на 30%, а две — на 22%. Цифры получены по сравнению с теми, кто напиток не употребляет или делает это достаточно редко.

В исследовании приняли участие около 20,000 человек. В течение 10 лет проводились наблюдения за здоровьем каждого из них. Эффективность воздействия кофе на снижение рисков преждевременной смерти, по мнению ученых, выражается в содержащихся в напитке антиоксидантах, в частности полифенолах.

Поделитесь с друзьями!

Copyright © 2017 Последние новости All Rights Reserved.